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Imagínate Que Pudieses Elaborar un Manual de Cómo Quieres Ser y de Cómo Quieres Que Sea tu Relación Con Los Demás. Qué Pedirías?Cuando te Enfadas o Sientes Emociones Que te Dificultan Actuar Racionalmente Reaccionas de Manera Impulsiva: Pierdes Los Papeles Tomas Malas Decisiones o Dices Cosas de Las Que Luego te Arrepientes. Sin Embargo a Veces Hay Que Parar y Preguntarse: Qué Haría Ahora la Persona Que Quiero Ser?. Intentar Comportarse Acorde Con Tus Valores es Una Forma de Amor Propio Pero Para Conseguirlo es Imprescindible Conocerte Saber Quién Quieres Ser y Actuar de Forma Consciente. Al Fin y al Cabo la Persona Que Mejor te Tiene Que Caer en Este Mundo Eres tú. Este Libro va De: Analizar tu Infancia y Reconocer tu Estilo de Apego. Conocer tu Pasado Para Entender Cómo Eres en el Presente. Reflexionar Sobre tu Familia y Tus Amigos. Evaluar Cómo Son Tus Relaciones de Pareja y Aprender a Relacionarte de Forma Sana. Comprender Cómo te Vinculas y Con Qué Tipo de Personas Tienden a Hacerlo. Conocerte en Profundidad (También Los Aspectos de ti Que no te Gustan). Mejorar tu Autoestima tu Autoconcepto y tu Seguridad en ti Misma. Pararte a Pensar en Quién Quieres Ser. Actuar de Forma Consciente y Acorde a Tus Valores. En Definitiva Trabajar en ti Mismo/A Para Conseguir Estar Orgulloso/A de Quien Eres. En Todo Momento. En Cualquier Lugar.