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Practicar ejercicios del tao, que incorpora elementos del qigong, la acupresión y el taichichuan, durante unos minutos cada día como parte de tu rutina, mejorará la salud, te aportará bienestar y contribuirá a preservar tu energía. El antiguo misterio del tao se te revelará en toda su belleza a través de las palabras de Chao Hsiu Chen, y podrás incorporar a tu vida la sabiduría de los maestros del Gran Camino. Este libro busca proporcionar información profunda sobre la conexión entre los humanos y la naturaleza, y sobre la unidad de la belleza interna y externa. Recorrer y comprender estos bellos senderos de la sabiduría oriental hará que el envejecimiento y el agotamiento caminen más lentamente tras tus pasos.