Cómo Relajarse
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Información del producto
Esta Colección Recoge Breves Meditaciones y Prácticas de Mindfulness Para Que Podamos Aplicarlas a la Vida Cotidiana. Están Pensadas Para Todos Aquellos Meditadores Avanzados o Principiantes Que Quieran Armonizar su Vida. Los Manuales Contienen Ejercicios de Respiración Visualizaciones Historias Personales Técnicas Para Saborear Los Alimentos o Cómo Prepararlos Para Experimentar Algo Tan Maravilloso Como el Simple Caminar Hasta Meditaciones Sobre la Soledad o Sobre la Relación de Pareja y la Vida en Familia. Joyas de la Sabiduría al Alcance de Todos.